Koh Tao

Tijd voor jezelf

Haal jij uit je leven wat je wilt? Heeft jouw leven nog de juiste balans?   Onze maatschappij is druk, chaotisch. Alles gaat in een sneltreinvaart en informatie is overal voor handen. 24 uur per dag ben je bereikbaar en je staat altijd klaar voor anderen. De behoeften van je gezin, je vrienden en je werk komen voor jouw eigen behoeften. “Nee” zeggen is een opgave. Wat je eigenlijk zou willen, daar kom je niet meer aan toe.   Het wordt tijd om het roer om te gooien en het pad van je eigen leven weer op te pakken.   Wat wil jij nu graag? Waar heb jij behoefte aan?   Sta eens stil bij wat je zelf zou willen. Ga na wat je zelf uit dit leven wilt halen.   Begin allereerst met voor jezelf te zorgen. Neem iedere dag een moment voor jezelf, waarop je jezelf eens verwent en kan genieten tot je, je er bijna schuldig van zou voelen. Doe precies waar je zelf behoefte aan hebt. Het kan iets kleins en eenvoudigs zijn, zoals een moment ongestoord intens genieten van een reep chocolade, maar ook groter, zoals jezelf verwennen met een Spa-behandeling. Het maakt niet uit, als het maar echt voor jou is, omdat jij daar behoefte aan hebt en je jezelf er een plezier mee doet.   Door jezelf dagelijks zulke momenten te gunnen, bouw je weer energie op.   Je leert dat je eigen behoeften belangrijk zijn en creëert zo voor jezelf weer de mogelijkheid om aan je eigen doelen en wensen te gaan werken. Je maakt het mogelijk voor jezelf om weer je eigen leven te gaan leiden, je eigen pad te bewandelen in plaats van dat je steeds bezig bent anderen te helpen hun leven te leiden.
© C.A. van der Poel; Balans Praktijk & Facereadings.nl
Home Wie ben ik Coaching Face reading Contact Blog Terug